SOLO TRES DE CADA 10 NIÑOS MENORES DE 3 AÑOS CONSUMEN SUPLEMENTO DE HIERRO, LA LUCHA CONTRA LA ANEMIA.

Iniciemos con una definición que nos brinda: Flyer “Anemia No” de la Campaña Buen Trato para la Niñez (Savia Perú y Prisma) en su artículo indica que la anemia es: “una enfermedad grave que se presenta cuando la hemoglobina en la sangre ha disminuido debido a la falta de hierro en el organismo, ya sea por infecciones o enfermedades inflamatorias y en la mayoría de las veces debido a una mala alimentación, cuando no se consumen alimentos ricos con este nutriente”, pero esta enfermedad puede prevenirse desde el momento de la gestación, cuando una mujer sabe que está embarazada debe ir al Centro de Salud más cercano y realizar todos los controles y exámenes de laboratorio necesarios para saber cómo se encuentra, si una gestante tiene anemia ella pone en riesgo su vida y la de su bebe, los bebes que logran nacer lo harán con bajo peso y serán prematuros con muy poca probabilidad de sobrevivir; entonces que se debe hacer, para prevenir la anemia en la gestación es fundamental tener una buena alimentación rica en hierro, como por ejemplo: las verduras de hoja verde: como las espinacas, las acelgas, berros y brócoli, en legumbres: los garbanzos y las lentejas, en frutas: las fresas, los higos, las ciruelas, el aguacate y chirimoya, el hierro animal se pude encontrar en alimentos como: las vísceras: hígado y riñones, carnes rojas: ternera, cerdo y cordero, carnes blancas: pollo y pavo, en pescados: sardina, anchoas y atún fresco, es importante recordar que para una mejor absorción del hierro estos alimentos deben ser acompañados con frutas o verduras ricas en vitamina C, por ejemplo en frutas: naranjas, mandarinas, kiwi y el limón en una ensalada, el tomate y pimiento en las ensaladas también es una buena opción, según indica la Nutricionista Noemí Redondo.

En el Plan Multisectorial de Lucha contra la Anemia desarrollada el año pasado, se busca reducir la anemia en nuestro país en niños de 6 a 35 meses de 43% a 19% para bicentenario, ahí manifiestan que existen varios factores determinantes para la existencia de esta enfermedad en nuestro país las cuales son: prematuridad y bajo peso al nacer, claro que este factor depende de la salud de la gestante, en el Perú el 22,8% de las niñas y niños nacen prematuros, y el 7,3% con bajo peso (INEI 2018), otros factores son: disminución de la lactancia materna exclusiva, baja adherencia al tratamiento: hablo de las distribución de los micronutrientes en polvo (que contienen hierro, ácido fólico, zinc y vitaminas A y C), el 70% de menores de 36 meses no consumieron este suplemento de hierro, y sus razones son varias, por parte del personal de salud: el cambio de las recomendaciones generales del consumo y preparación del micronutriente, la falta de recursos para hacer el seguimiento en visitas domiciliarias, por parte de los padres y bebes por su forma de preparación y el rechazo de los menores al consumirlo por su sabor, dando como resultado que “solo tres de cada 10 niños menores de 3 años consumen suplemento de hierro”; hace dos días atrás, la Dirección Regional de Salud Cusco realizo el lanzamiento del inicio de las “Visitas domiciliarias” para la prevención y disminución de la anemia en nuestra región, pero este es un esfuerzo de todos, si conoces a una gestante o menor de edad lactante aconséjale ir a un Centro de Salud para recibir mayor información y luchar contra esta enfermedad que afecta a los futuros ciudadanos de nuestro país.